A amamentação é um momento especial, mas o corpo da mulher passa por intensas transformações hormonais que afetam diretamente a saúde da pele. De acordo com a Dra. Larissa Wood Fraga, membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e dermatologista no Instituto Fraga de Dermatologia, é fundamental compreender essas mudanças para adotar cuidados adequados.
“Durante a amamentação, o corpo ainda está sob influência de alterações hormonais importantes, especialmente pela queda de estrogênio e progesterona após o parto. Isso pode levar a ressecamento, maior sensibilidade da pele, acne pós-parto, melasma, estrias e queda de cabelo. Cada mulher reage de forma diferente, por isso o acompanhamento com um dermatologista é essencial para avaliar e indicar o tratamento mais adequado”, explica a dermatologista.
Alterações comuns e regiões afetadas
O ressecamento e a sensibilidade são frequentes, especialmente nos mamilos, axilas, virilha e abdome. “Os mamilos podem apresentar fissuras e escurecimento; a face pode ter melasma e acne; os cabelos podem cair. Essas alterações fazem parte de um processo natural de adaptação do organismo, mas podem ser amenizadas com cuidados adequados”, acrescenta Dra. Larissa.
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Cuidados dermatológicos durante a amamentação
Para aliviar ressecamento e sensibilidade, o uso de hidratantes com manteiga de karité, glicerina e ácido hialurônico é recomendado, além de banhos rápidos e sabonetes suaves. Manter a pele protegida do sol com filtros minerais, como óxido de zinco e dióxido de titânio, ajuda a prevenir manchas e pigmentação excessiva.
Queda de cabelo e segurança dos cosméticos
A queda de cabelo pós-parto, conhecida como eflúvio telógeno, é comum e geralmente se resolve em até seis meses. “Não está diretamente ligada à amamentação, mas uma alimentação equilibrada, controle do estresse e acompanhamento dermatológico ajudam a minimizar o problema”, afirma.
Entre os ativos cosméticos seguros para lactantes estão vitamina C, niacinamida, ácido azelaico, ácido glicólico em baixa concentração, manteiga de karité, glicerina e ceramidas. Já retinoides, hidroquinona, peelings químicos e ácido salicílico em altas concentrações devem ser evitados.
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Proteção solar intensificada
“Durante a amamentação, a pele pode estar mais sensível e propensa à pigmentação. O uso diário de protetor solar é fundamental, especialmente filtros minerais, aplicando pela manhã e reaplicando a cada 2–3 horas se houver exposição solar direta”, orienta a dermatologista.
Com atenção aos cuidados dermatológicos, é possível atravessar a fase pós-parto e a amamentação preservando a saúde e a beleza da pele, reduzindo desconfortos e prevenindo alterações mais severas.