O Dia do Beijo, celebrado em 13 de abril, inspira afeto, romantismo e conexões. Porém, além da emoção, a data também exige cuidados com a saúde bucal para garantir uma experiência agradável e sem constrangimentos. De acordo com a Dra. Leíza Penedo, odontóloga na CROI Odontologia, em Brasília, a higiene oral é fundamental para evitar o mau hálito e reduzir riscos.
“O mau hálito pode ter várias causas, desde uma escovação inadequada até problemas sistêmicos, como sinusite, diabetes, uso de medicamentos e distúrbios gástricos”, explica a especialista. Ela ressalta que, na maioria das vezes, o problema está ligado à má higiene bucal ou ao acúmulo de bactérias na língua, gengiva ou entre os dentes.
Para quem deseja aproveitar a data sem preocupações, a Dra. Leiza oferece algumas recomendações práticas:
- Cuide da higiene bucal completa: Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, incluindo a limpeza da língua. Não esqueça do fio dental para alcançar áreas que a escova não alcança.
- Mantenha-se hidratado: Beber bastante água ajuda a evitar a boca seca, que favorece o surgimento de mau hálito.
- Atenção à dieta: Evite alimentos com cheiro forte, como alho e cebola, e opte por frutas e vegetais frescos, que ajudam na limpeza natural da boca.
- Visite o dentista regularmente: Check-ups frequentes garantem a prevenção e o tratamento precoce de problemas bucais.
Além do mau hálito, a especialista alerta para os riscos de doenças transmissíveis pelo beijo, como herpes e mononucleose. “É essencial evitar beijos se houver feridas, lesões ou qualquer condição ativa na boca, tanto para sua segurança quanto para a do parceiro”, enfatiza.
O Dia do Beijo é uma celebração de amor e cuidado, e a saúde bucal desempenha um papel crucial para que o momento seja inesquecível. Com as dicas da Dra. Leiza Penedo, fica mais fácil garantir um sorriso saudável e confiante para curtir a data.