Brasília, 1º de julho de 2024 — O mês de julho inicia com um alerta importante para os brasilienses: a baixa umidade. O Distrito Federal está sob alerta amarelo, indicando perigo potencial devido ao tempo seco. Nesta segunda-feira, espera-se que a umidade mínima atinja os 20%, uma condição considerada preocupante.
Amplitude térmica e temperaturas extremas
Além da baixa umidade, julho será marcado por um fenômeno conhecido como amplitude térmica. Durante as manhãs, as temperaturas serão muito baixas, enquanto, ao longo do dia, podem atingir níveis mais altos. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), hoje a temperatura mínima foi de 9,8°C na estação de Águas Emendadas, em Planaltina, e a máxima pode chegar a 29°C no DF. No Plano Piloto, os termômetros registraram mínima de 11,2°C e máxima de 27°C.
Inverno e estiagem
Como estamos no inverno, a tendência é que a estiagem permaneça. Brazlândia, por exemplo, já está há 80 dias sem chuva. Massas de ar frio podem eventualmente atingir o DF, tornando o frio ainda mais intenso. Portanto, não há desculpas para sair de casa sem casaco. Os ventos devem se manter de fracos a moderados nos próximos dias.
Cuidados com a saúde
Devido à baixa umidade, é essencial tomar alguns cuidados para evitar problemas de saúde:
- Hidratação: Mantenha-se bem hidratado.
- Cuidado com os Olhos e Narinas: Utilize soro fisiológico para hidratar periodicamente as narinas e os olhos.
- Ambientes Limpos e Umidificados: Utilize umidificadores, baldes com água ou panos molhados para elevar a umidade.
- Refeições Leves: Prefira refeições leves.
- Evite Atividades Físicas nos Horários Mais Quentes: Proteja-se do sol e evite fazer exercícios em momentos de maior calor.
“É tempo de usar o guarda-chuva para proteger do sol”, resume a meteorologista do Inmet, Andrea Ramos.
Lembre-se de cuidar da sua saúde e se proteger durante este período de baixa umidade.