Uma pesquisa recente apontou que a creatina, um suplemento amplamente utilizado por atletas, pode ser uma aliada eficaz no combate à depressão. O estudo, conduzido por uma equipe de cientistas da Universidade de Goiânia, revelou que a suplementação com creatina pode ajudar a melhorar o humor e reduzir os sintomas de depressão em indivíduos com baixos níveis de creatina no sangue.
A creatina é uma molécula que armazena energia nas células musculares e é produzida naturalmente pelo corpo humano. No entanto, alguns indivíduos podem ter deficiência dessa substância, o que pode contribuir para a depressão. O estudo sugere que a suplementação com creatina pode ser uma estratégia adicional no tratamento da depressão, especialmente para aqueles que não respondem adequadamente aos antidepressivos tradicionais.
Os resultados da pesquisa ainda precisam ser confirmados por estudos adicionais, mas a descoberta abre novas perspectivas para o tratamento da depressão e a melhoria da qualidade de vida de muitos pacientes.