Para o segundo dia da nossa série de lanches saudáveis trouxe essa opção de bolo já muito pedida por aqui, só que em uma versão saudável e ainda por cima proteica, quer melhor que isso?
Ingredientes:
• 1 ovo
• 40ml de suco de laranja
• 2 col. sopa de adoçante
• 5 col. sopa de farinha aveia
• 1/2 col. sopa de fermento
Modo de preparo:
Em um bowl comece a receita colocando o ovo, o suco e o adoçante e misture bem em seguida acrescente a farinha de aveia e misture novamente e por último acrescente o fermento e misture delicadamente
Em uma forma untada ou de silicone despeje a massa e na airfryer já pré aquecida à 180° deixe assar por 25min (o tempo pode variar conforme a airfryer)
Para a calda usei 15g de whey sabor chocolate branco + um pouquinho de suco de laranja apenas para formar a caldinha
Despeje essa calda sobre o bolinho já assado (também coloquei geleia de laranja zero mas é opcional)
E o MELHOR bolinho de laranja saudável já estará pronto! Já segue para não perder os próximos dias