Ingredientes:
1 xícara de frango desfiado (ou atum em conserva sem o líquido)
1 batata grande cozida
2 colheres de sopa de queijo cottage (ou requeijão/creme de ricota)
Sal e temperos a gosto
Modo de preparo:
1️⃣ Misture todos os ingredientes em um bowl, amassando bem até formar uma massinha homogênea.
2️⃣ Leve à geladeira por 30 minutos para firmar.
3️⃣ Modele os croquetes com as mãos e leve à airfryer por 15 min a 180º (virando na metade do tempo).
Pronto! Croquetes crocantes por fora, macios por dentro e super nutritivos. 💚
Perfeito para um lanche da tarde ou até como opção de jantar leve!
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🎥 Nutricionista Camila Canedo