Dormir menos do que o necessário afeta o humor e piora a ansiedade, revela estudo
O sono é um dos pilares fundamentais para a saúde e o bem-estar, mas, cada vez mais, pessoas ao redor do mundo estão sacrificando suas horas de descanso. Uma revisão…
Novembro Laranja: mês da conscientização sobre a saúde auditiva
O mês de novembro é dedicado ao Novembro Laranja, uma campanha nacional criada para alertar a população sobre a importância da saúde auditiva. Estima-se que 20% da população mundial sofra…
Consumo de bebidas doces por crianças e adolescentes cresce 23% em 30 anos
Um levantamento global recente revelou um aumento preocupante no consumo de bebidas doces por crianças e adolescentes nos últimos 30 anos. O estudo, que analisou dados de diferentes países, mostrou…
Como preparar suas pernas para aproveitar o verão sem dor e inchaço
Com a chegada do verão, a expectativa por dias ensolarados, praia e atividades ao ar livre cresce. No entanto, para muitas pessoas, as varizes podem ser um grande obstáculo para…
Como manter o coração no ritmo ideal
No dia 12 de novembro, celebra-se o Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita, uma data criada para alertar a população sobre os riscos dessa condição que…
Convivência com pets: uma aliada na saúde mental dos tutores
Ter um pet em casa pode trazer inúmeros benefícios para a saúde física e emocional dos tutores. Estudos recentes demonstram que a convivência com cães-guias e gatos, por exemplo, vai…
Novembro Azul: conscientização e cuidado com a saúde masculina
Novembro é um mês dedicado à conscientização sobre a saúde do homem, com foco especial na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. Conhecido como Novembro Azul, esse…
Remoção das trompas como estratégia preventiva contra o Câncer de Ovário
A remoção total das trompas de falópio, conhecida como salpingectomia, está ganhando força como uma estratégia preventiva contra o câncer de ovário. Esta decisão médica, que envolve a retirada das…
Câncer: 4 mil anos de tratamento e a revolução recente
O câncer, uma das doenças mais antigas conhecidas pela humanidade, tem sido documentado por milhares de anos. O primeiro registro conhecido de um tumor é de 2600 anos antes de…
Terra pode já ter ultrapassado 7 dos 9 limites planetários: o que isso significa?
Estudos recentes revelam que a Terra pode ter ultrapassado sete dos nove limites planetários estabelecidos por cientistas para garantir a estabilidade dos sistemas naturais e a sobrevivência da humanidade. Esses…
Exercitar-se ao ar livre: um alívio para dor e estresse, revela estudo
Um estudo recente publicado no American Journal of Lifestyle Medicine destaca os benefícios de se exercitar ao ar livre, mostrando que essa prática pode ser uma poderosa aliada no combate…
Saiba quais hábitos adotar (e evitar) para reduzir o risco de demência
A demência, uma condição que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, é frequentemente associada ao envelhecimento. No entanto, estudos recentes indicam que muitos dos fatores que contribuem para…
Consumo diário de multivitamínicos não aumenta a longevidade, aponta estudo
O uso diário de suplementos multivitamínicos, uma prática comum entre muitos que buscam melhorar a saúde e prevenir doenças, não está associado a um aumento na longevidade. Essa é a…
Metais tóxicos em absorventes internos: entenda evidências e recomendações
Desde que chegaram ao mercado na década de 1930, os absorventes internos se tornaram uma escolha comum entre as pessoas que menstruam, oferecendo uma alternativa prática e discreta para lidar…
Água limpa e fresca: o filtro de barro em destaque
O filtro de barro, um ícone nas cozinhas brasileiras desde a década de 1980, se destaca novamente como uma das soluções mais eficientes para purificação de água. Pesquisas recentes realizadas…
Dia do Portador de Marcapasso: esclarecendo dúvidas e promovendo a conscientização
No dia 23 de setembro, celebramos o Dia do Portador de Marcapasso, uma oportunidade para compreender a vida após a implantação deste dispositivo vital. Atualmente, mais de 300 mil brasileiros…
Transporte gratuito a pacientes de hemodiálise está em fase de implementação no DF
O Governo do Distrito Federal (GDF) está dando um passo significativo para melhorar a qualidade de vida dos pacientes com doença renal crônica (DRC). O projeto DF Acessível – TCB…
Mulheres e infecções urinárias: um alerta necessário
No mês de outubro, quando se destaca a campanha Outubro Rosa, o Hospital Urológico de Brasília intensifica a conscientização sobre a saúde feminina, abordando um tema muitas vezes esquecido: as…
Gordura de origem vegetal ou animal: qual merece mais espaço no cardápio?
A discussão sobre qual tipo de gordura deve prevalecer em nossa dieta é antiga e continua a gerar debates acalorados entre especialistas em nutrição e saúde. Com a crescente preocupação…