Com a chegada do verão, a expectativa por dias ensolarados, praia e atividades ao ar livre cresce. No entanto, para muitas pessoas, as varizes podem ser um grande obstáculo para aproveitar a estação como se deseja. Além de representarem um problema estético, as varizes podem causar desconforto significativo, como dor, cansaço e inchaço nas pernas, prejudicando o bem-estar e a qualidade de vida. Por isso, preparar-se para um verão livre de varizes é essencial.
As varizes são veias dilatadas e tortuosas que, geralmente, aparecem nas pernas e nos pés. Elas ocorrem quando as válvulas venosas não funcionam corretamente, dificultando o retorno do sangue ao coração e afetando a circulação. Esse problema pode gerar sintomas como sensação de peso nas pernas, dor, inchaço, coceira, cãibras e, em casos mais graves, até úlceras na pele.
Durante o verão, os altos índices de temperatura podem agravar os sintomas, já que o calor provoca a dilatação das veias, intensificando a dor e o inchaço. Para quem deseja aproveitar a estação sem as limitações das varizes, é fundamental adotar medidas preventivas e buscar tratamentos adequados.
De acordo com Rodolpho Reis, angiologista e cirurgião vascular, existem várias opções de tratamento e cuidados que podem ajudar a minimizar ou até eliminar as varizes:
- Escleroterapia: Trata-se da aplicação de uma solução na veia afetada, que provoca o fechamento da veia e seu desaparecimento gradual ao longo das sessões. É um procedimento eficaz e pouco invasivo.
- Tratamentos a laser: Os tratamentos a laser selam as veias varicosas, proporcionando alívio imediato e sem a necessidade de repouso. Esse procedimento é ideal para quem deseja um tratamento rápido e eficaz.
- Cuidados diários: Para prevenir o agravamento das varizes, é importante adotar hábitos saudáveis no dia a dia. O uso de meias de compressão, a prática regular de exercícios físicos e a elevação das pernas são medidas que ajudam a melhorar a circulação e a reduzir os sintomas.
Além dos tratamentos médicos, algumas práticas simples podem fazer toda a diferença para garantir pernas mais saudáveis e confortáveis durante o verão. Rodolpho Reis recomenda as seguintes dicas para manter as pernas em boa forma durante a estação:
- Hidratação: Manter-se bem hidratado é essencial para a saúde das veias e para o funcionamento adequado do sistema circulatório.
- Evitar longos períodos em pé ou sentado: O sedentarismo e a permanência em uma posição por muito tempo podem piorar o fluxo sanguíneo. Faça pausas e movimente-se sempre que possível.
- Roupas leves e confortáveis: Evitar roupas apertadas ou de tecidos sintéticos pode ajudar a melhorar a circulação nas pernas, especialmente em dias mais quentes.
Quem já está com o tratamento das varizes em dia, pode aproveitar o verão sem as limitações dos sintomas. “Quem segue o tratamento corretamente não sofre com os desconfortos típicos da estação, como dor e inchaço. Portanto, é importante consultar um especialista para determinar o melhor tratamento para você. Ainda há tempo para preparar suas pernas para um verão saudável e sem preocupações”, finaliza o Dr. Rodolpho Reis.
Adotar uma rotina de cuidados e buscar a orientação de um especialista é a chave para garantir um verão sem dor e com mais confiança. Se você sofre com varizes, não deixe para depois — o momento de se cuidar é agora.