Com o aumento das temperaturas e a umidade relativa do ar abaixo dos 20%, é hora de redobrar a atenção aos cuidados com a pele. A dermatologista Amália Mayer Coutinho, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e de Cirurgia Dermatológica, ressalta a importância de adotar medidas preventivas para evitar os impactos adversos do clima seco na pele e nos lábios.
Brasília, conhecida por sua alternância entre ar quente, frio e seco, apresenta desafios específicos para a saúde da pele. A condição climática da região pode alterar a barreira de proteção da pele, dificultando a absorção de umidade e causando ressecamento. De acordo com Coutinho, os efeitos da pele ressecada, como ardência, coceira e maior susceptibilidade a alergias e infecções, podem se manifestar de forma especialmente incômoda nos lábios, que muitas vezes apresentam fissuras. Ela destaca: “A pele hidratada está sempre mais protegida.”
A dermatologista realça a necessidade de atenção aos lábios durante essa estação seca. Eles ficam mais expostos, tornando-se suscetíveis a ressecamento e fissuras, que podem facilitar infecções como a candidíase ou herpes labial. “A recomendação é manter a hidratação ao longo do dia e, à noite, intensificar o uso de hidratantes labiais, tanto nos lábios quanto ao redor deles”, orienta.
Aqui estão algumas dicas da dermatologista para minimizar os efeitos negativos na pele durante a estação seca:
- Evite banhos prolongados e quentes.
- Abandone o uso de buchas.
- Opte por sabonetes glicerinados ou infantis; óleos de banho também são recomendados.
- Mantenha-se bem hidratado, bebendo água ao longo do dia.
- Aplique hidratante logo após o banho, nos primeiros 3 minutos.
- Use um hidratante labial, especialmente antes de dormir.
- Limite o uso excessivo do secador de cabelo e sempre use protetor térmico.
- Crianças devem adotar os mesmos cuidados dos adultos e evitar banhos demorados.
Nessa estação seca, adotar essas precauções não apenas protege a pele dos efeitos adversos do clima, mas também ajuda a manter sua saúde e vitalidade ao longo do ano.